Για να μην μείνετε δυσαρεστημένοι - δουλέψτε τρόπους αύξησης της ισχύος

Αύξηση ισχύος σε έναν άντρα στο σπίτι

Η απουσία ή η αδύναμη ισχύς είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες. Μια παρόμοια απόκλιση μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε νεαρή ηλικία όσο και στην ενήλικη ζωή.

Το ερώτημα σχετικά με την αποκατάσταση της ισχύος δεν είναι εύκολο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια απουσία ή αδύναμη στύση μπορεί να σχετίζεται με ποικίλους παράγοντες.

Και η κύρια δυσκολία έγκειται ακριβώς στον προσδιορισμό του τι προκάλεσε τη διαταραχή. Ως εκ τούτου, πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση για να μάθετε τον παράγοντα στην ανάπτυξη της απόκλισης.



Οι λόγοι για τη μείωση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες σε μικρούς και μεγάλουςΗ έντονη συναισθηματική υπερφόρτωση είναι η αιτία προβλημάτων ισχύοςηλικία

Τις περισσότερες φορές, η ισχύς εξασθενεί ως αποτέλεσμα ισχυρής ή παρατεταμένης συναισθηματικής υπερφόρτωσης.. . .

Ως αποτέλεσμα, πολλές βιοχημικές διαδικασίες αλλάζουν. Υπάρχει επίσης γενική κόπωση του σώματος, εξαιτίας της οποίας δεν υπάρχει «δύναμη» για να ξεκινήσει σεξουαλική επαφή.

Η προστατίτιδα είναι μια κοινή αιτία των ηλικιωμένων ανδρών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όχι μόνο η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται, αλλά η ίδια η σεξουαλική επαφή φέρνει δυσφορία και πόνο. Το ίδιο ισχύει για τα αδενώματα, τον καρκίνο και άλλες ασθένειες του προστάτη.

Η πρόσληψη αλκοόλ επηρεάζει επίσης τη στύση. Συγκεκριμένα, μειώνει την αγωγιμότητα των νευρώνων, γεγονός που καθιστά δύσκολο για έναν άντρα να επιτύχει σεξουαλική διέγερση. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια ισχύος. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό οφείλεται σε παραβίαση του έργου των αγγείων - γίνονται στενότερα και το αίμα δεν ρέει καλά στο πέος.

Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη στυτική λειτουργία ενός άνδρα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ισχύ. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά:

  • προβλήματα με το CVS.
  • Διαβήτης;
  • Τραύμα εγκεφάλου (όπως από διάσειση)
  • κακής ποιότητας φαγητό κλπ.

Αρχές αντιμετώπισης της ανικανότητας στο σπίτι

Η αυτοδιόρθωση οποιασδήποτε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρής απόκλισης αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν το πρόβλημα μόλις εμφανίστηκε και είναι κακώς εκφρασμένο. Σε όλες τις άλλες καταστάσεις, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Συχνά είναι δυνατόν να ομαλοποιηθεί η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • εγκαταλείψτε το αλκοόλ?
  • σταματήστε να πίνετε καφέ.
  • τακτοποίηση φαγητού και ύπνου.
  • αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ·
  • απαλλαγείτε από το άγχος (για παράδειγμα, δοκιμάστε τον διαλογισμό).

Όταν η μείωση της ισχύος είναι αποτέλεσμα λανθασμένου τρόπου ζωής, η εφαρμογή των παραπάνω συστάσεων βοηθά σχεδόν πάντα.

Οι εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις όπου μια κακή ποιότητα ζωής έχει προκαλέσει κάποιο είδος παθολογίας. Αυτό συμβαίνει συχνά, για παράδειγμα, με τον αλκοολισμό. Σε αυτές τις καταστάσεις, είναι εγγυημένο ότι δεν θα λειτουργήσει για να διορθώσετε μόνοι σας την κατάσταση.

Η καθυστέρηση στην επίσκεψη σε γιατρό θα επιδεινώσει το πρόβλημα.

Τι φάρμακα χρειάζεστε για να βελτιώσετε μια αδύναμη στύση;

Λήψη φαρμάκου που αυξάνει την ανδρική ισχύ

Εκτός από την ομαλοποίηση του τρόπου ζωής του, ένας άντρας μπορεί να προσπαθήσει να πάρει ειδικά φάρμακα.Οι αναστολείς PDE-5 χρησιμοποιούνται συχνότερα όταν υπάρχουν προβλήματα ισχύος.. . .

Η αρχή της εργασίας τους είναι αρκετά απλή - αυξάνουν τη ροή αίματος στο πέος, λόγω αυτού, το πέος γίνεται σκληρό και σηκώνεται.

Μια άλλη επιλογή είναι οι πτώσεις. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτών των εργαλείων. Μερικά από αυτά δρουν με τον ίδιο τρόπο όπως τα χάπια, ενώ άλλα ομαλοποιούν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Το πιο δημοφιλές σκεύασμα αυτής της μορφής είναι το βάμμα ginseng.

Χρησιμοποιείται όταν μια κακή στύση οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Τέτοιες σταγόνες βελτιώνουν τη συναισθηματική κατάσταση, εξαλείφουν το άγχος και αυξάνουν τη σωματική δραστηριότητα. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα δίνεται από φάρμακα που βασίζονται σε δέλεαρ.

Οι αλοιφές για τη δραστικότητα είναι ένα άλλο δημοφιλές φάρμακο. Πολλά από αυτά βασίζονται στην τρινιτρική γλυκερίνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία - τα διευρύνει, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Συμπληρώματα που βοηθούν στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας των ανδρών

Υπάρχει μια συζήτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ειδικών πρόσθετων στο ιατρικό περιβάλλον για πολλά χρόνια. Επομένως, η επίδρασή τους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες ισχυρίζονται ότι τα nutraceuticals τους βοήθησαν να εξομαλύνουν τη σεξουαλική τους λειτουργία.

Τα αντίστοιχα σκευάσματα περιέχουν μερικές βιταμίνες σημαντικές για την ισχύ: ΡΡ και Ε, καθώς και ένα μέταλλο υπεύθυνο για την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης - ψευδάργυρο.


Βιταμίνες που βοηθούν στην αποκατάσταση της σεξουαλικής ορμής

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη PP Βοηθούν τους άνδρες να βελτιώσουν τη στύση

Οι σημαντικότερες οργανικές ενώσεις για τη δραστικότητα είναι δύο: ΡΡ και Ε.

Το πρώτο είναι απαραίτητο για στύση, καθώς συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπών - μειώνει τη χοληστερόλη και αυξάνει επίσης την αγγειακή διαπερατότητα. Μάλλον, η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για την πρόληψη.

Το σώμα το χρειάζεται για να αποτρέψει την τριχοειδή ευθραυστότητα. Δηλαδή, η ισχύς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά ρέει το αίμα μέσα από αυτά.

Zευδάργυρος - αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για το ανδρικό σώμα για να παράγει αρκετή τεστοστερόνη. Δηλαδή, αυτή η ορμόνη καθορίζει πόσο έντονα ένα άτομο αισθάνεται σεξουαλική διέγερση.

Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στους άνδρες με διατροφή;

Το καρύδι στη διατροφή ενός άντρα θα αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης

Η υγεία εξαρτάται από το τι τρώγεται.Μια δίαιτα με αδύναμη στύση περιλαμβάνει κυρίως τη χρήση μαϊντανού και καρυδιών.

Αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το φρέσκο λάχανο έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Τώρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη κορεσμένων λιπαρών οξέων, τα οποία επηρεάζουν επίσης την ισχύ.

Ως εκ τούτου, για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής, συνιστάται η αύξηση της κατανάλωσης ψαριών (θάλασσας), ελαίων (ελιάς και / ή λιναρόσπορου) και διαφόρων σπόρων.


Πώς να βελτιώσετε τη δύναμη με την άσκηση;

Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική άσκηση για τη βελτίωση της δύναμης ενός άντρα.

Η άσκηση είναι σημαντική για τη στύση. Πρώτον, παράγει τεστοστερόνη.

Και, δεύτερον, αυτό που είναι ακόμη πιο σημαντικό, επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος. Για τη βελτίωση της ισχύος, σχεδόν κάθε άσκηση είναι κατάλληλη: τρέξιμο, push-ups, αθλητικά παιχνίδια κ. λπ.

Για να είναι το αποτέλεσμα υψηλό, πρέπει να ασκείστε καθημερινά.


Μασάζ για τόνωση και αύξηση της έλξης

Τώρα στο Διαδίκτυο και σε ειδικά καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε πολλά διαφορετικά μασάζ που βοηθούν στη βελτίωση της ισχύος. Κατά τη διαδικασία της χρήσης τους, πρώτον, επιτυγχάνεται σεξουαλική διέγερση και, δεύτερον, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στο πέος.

Η συναισθηματική απελευθέρωση ως μέθοδος αποκατάστασης της ανδρικής υγείας

Η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος. Ως αποτέλεσμα του διαγωνισμού, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα ενέργειας.

Ο διαλογισμός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός. Ενεργοποιεί το κέντρο αναγνώρισης της σημασίας, κατά τη διάρκεια του οποίου είναι αδύνατο να νιώσουμε άγχος.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα ανδρικά προβλήματα

Βάμμα με βάση το τζίντζερ - μια λαϊκή θεραπεία για την υγεία των ανδρών

Μια από τις πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες είναι το βάμμα τζίντζερ.Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε 400 γραμμάρια τζίντζερ από το κατάστημα, να το ξεπλύνετε και να το ψιλοκόψετε.

Ρίξτε τα ροκανίδια με μισό λίτρο βότκα. Αφήστε να βράσει για 2-3 εβδομάδες. Πάρτε 30 g του προϊόντος 30 λεπτά πριν το δείπνο.

Ένα άλλο φάρμακο είναι το αφέψημα τσουκνίδας. Γίνεται απλά - μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα αυτού του φυτού χύνεται με 200 ml βραστό νερό και καλύπτεται με ένα καπάκι. Στη συνέχεια, το υγρό εγχύεται για 60 λεπτά. Το προκύπτον φάρμακο χρησιμοποιείται πριν από τα γεύματα για 1 κουτάλι.

Μια άλλη επιλογή είναι να ρίξετε όλες τις αποφλοιωμένες σκελίδες από 1 κεφαλή σκόρδο με 300 γραμμάρια βότκας.

Μετά από αυτό, το δοχείο με τον παράγοντα τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες.

Όταν παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, το προκύπτον φάρμακο χρησιμοποιείται σε μια κουταλιά τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για προστατίτιδα, το βάμμα σόδας και βοτάνων χρησιμοποιείται συχνότερα. Ως τελευταίο μπορούν να χρησιμοποιηθούν κολλιτσίδες, πυρόψυχα και πλατάνια.

Χειρουργικοί τρόποι αποκατάστασης της κακής στυτικής λειτουργίας

Η επέμβαση γίνεται όταν υπάρχει σοβαρή φυσιολογική παθολογία. Η ιδιαιτερότητα της παρέμβασης καθορίζεται από τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, με ένα αδένωμα ή καρκίνο, ένας όγκος αφαιρείται από τον προστάτη.

Πώς να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα πριν από τη σεξουαλική επαφή;

Οι δύο ευκολότεροι τρόποι για να έχετε στύση σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι η χρήση ναρκωτικών και ειδικών συσκευών.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της παθολογίας, συνιστάται να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να ομαλοποιήσετε τη διατροφή και την άσκηση. Αυτό μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανικανότητας και άλλων παθολογιών.

Δεδομένου ότι τα προβλήματα στύσης μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, συνιστάται να περάσετε 1-2 ώρες για να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Θα αναφέρει τον ακριβή λόγο της απόκλισης, έτσι ώστε να είναι δυνατή η λήψη κατάλληλων μέτρων.